meremajakan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.Minuman sangat berguna disiapkan di rumah.Yang lebih besar dari bakteri ini dan memiliki rasa, stabilisator, dan pewarna.

Bahkan pada masa lalu, orang yang berbeda terus dijaga ketat resep rahasia minuman susu mereka.Hari mikroba menguntungkan yang tumbuh di laboratorium dan di supermarket, Anda dapat membeli ragi apapun, untuk mempersiapkan produk obat di rumah.

Yogurt cocok bahkan untuk orang yang tubuhnya tidak mengambil produk susu

- Minuman nasional susu fermentasi yang disimpan mikroba yang berharga dan sangat berguna - kata pencernaan kategori tertinggi dari Kyiv Kota Anak gastrotsentra Natalia Evgrafova. - pertama serius mulai mempelajari produk susu profesor Rusia Mechnikov.Dia menarik perhatian pada fakta bahwa di daerah di mana orang makan sebagian besar susu asam, banyak centenarians.Mengapa segar berguna?Fakta bahwa susu dalam bentuk murni mungkin tidak menyerap semua.Beberapa protein alergi, banyak orang tidak bisa menghas

ilkan enzim laktase yang cukup, yang memecah gula susu (laktosa).Dengan usia, defisiensi laktase berkembang di hampir semua.Tapi produk susu berasimilasi dengan mudah karena lactobacilli yang terkandung di dalamnya sendiri menghasilkan laktase dan berkontribusi pada pemecahan karbohidrat dalam usus.Keuntungan lain dari produk susu bahwa bakteri "hidup" menghambat pertumbuhan dan perkembangan mikroorganisme patogen dan pembusuk.Produk-produk ini juga kaya akan vitamin, dan banyak dari mereka yang disintesis oleh mikroflora usus.

- Produk susu yang berbeda dalam komposisi.Bagaimana mereka berbeda?

- yang paling umum produk - yoghurt.Ini berisi acidophilus, Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus asam laktat.Kombinasi bakteri menguntungkan memproduksi lebih asam laktat, yang merupakan efek yang merugikan pada patogen.Laktokultury ditemukan dalam yogurt, susu dan memecah karbohidrat, sehingga sangat cocok untuk orang yang menderita intoleransi terhadap produk susu lainnya.Setiap orang yang menggunakan yogurt setiap hari, saya merasa lebih ceria, karena minuman ini memberikan tubuh asam amino yang diperlukan, vitamin dan garam kalsium.Yogurt yang baik bagi orang-orang dari segala usia, terutama para wanita lansia, dan ibu hamil dan menyusui.Yogurt dengan laktulosa menunjukkan orang yang menderita sembelit.

Simbilakt mengandung konsentrasi tertinggi bakteri menguntungkan bagi manusia.Sebagai dysbacterioses pengobatan terbukti anak simbilaktom jauh lebih efektif daripada rekan Symbiter.Sebuah metode pengeringan khusus melindungi bakteri lagi layak, mereka tidak mati bahkan ketika disimpan tanpa pendingin.Obat ini diindikasikan untuk penyakit akut dan kronis dari saluran pencernaan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, itu membersihkan tubuh dari zat-zat beracun.

tua berguna untuk menggunakan streptosan ragi.Minuman ini disusun dengan streptokokus laktat.Ia berasal dari Abkhazia, situ centenarians makan keju dan minum yoghurt suluguni dilakukan pada bakteri ini.Para ilmuwan telah menemukan bahwa streptosan memperlambat proses penuaan, mengurangi tingkat kolesterol dalam darah.Hal ini ditandai dengan peningkatan resistensi terhadap patogen infeksi usus dan bakteri membusuk yang meracuni tubuh.

- Yang paling terkenal susu fermentasi minuman - kefir.Dalam penyakit apa yang perlu untuk minum?

- Kefir berguna untuk semua penyakit kronis pada saluran pencernaan, penyakit pernapasan (termasuk TBC), dan anemia.Mereka yang secara teratur minum minuman ini, tidak mengeluh kelelahan kronis dan kurang tidur.Yogurt rendah lemak membantu untuk menghilangkan cairan dari tubuh dan berguna dalam penyakit ginjal, jantung, diabetes.Satu hari kefir memiliki efek pencahar.Hal ini tidak hanya medis, tetapi juga produk makanan.Diet Kefir ini sangat berguna bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.Bongkar hari kefir Anda dapat memegang satu atau dua kali seminggu.Babe, Anda dapat memasukkannya dalam makanan untuk tujuh atau delapan bulan.

Untuk anak-anak ada yoghurt anak-anak - vitalakt.Selain biji-bijian kefir, itu termasuk Lactobacillus acidophilus, lactobacillus.Vitalakt kaya nutrisi langka: asam amino, asam lemak, vitamin dan mineral dari alam.Hal ini diberikan kepada anak-anak untuk meningkatkan nafsu makan, normalisasi pemulihan mikroflora pencernaan setelah penyakit.Ini adalah produk terbaik untuk anak-anak dari satu sampai tiga tahun.

Dysbacteriosis berhasil diobati dengan starter streptosan dan Narine

- ada produk susu yang mengandung bakteri yang diisolasi dari tubuh manusia - adalah Narine dan laktium - terus Natalia Evgrafova.-Narine Terbuat dari Lactobacillus acidophilus, yang, tidak seperti bakteri yang berasal dari hewan, tidak hancur oleh cairan pencernaan dan berhasil baik dalam usus besar.Budaya ini tahan terhadap banyak antibiotik dan obat kemoterapi, jadi kami menetapkan Narine selama pengobatan dengan antibiotik dan kemoterapi.Lactobacillus acidophilus menghambat pertumbuhan dan perkembangan Salmonella, Staphylococcus aureus, Proteus, disentri dan E. coli.Dari ragi kering adalah mungkin untuk mempersiapkan solusi dan bilas tenggorokan, mulut, dan membuat lotion pada kulit yang rusak.Narine berguna untuk minum bagi orang yang menderita diabetes - asam laktat membantu memecah gula dalam darah.Minuman ini dianjurkan untuk penderita alergi bakteri yang memiliki efek anti-inflamasi lokal pada dinding usus, yang membuatnya kurang permeabel terhadap alergen.Persiapan kering dapat diberikan kepada anak-anak sejak lahir, dan minuman susu - dari usia enam bulan.

Laktium - Ukraina obat, itu termasuk tujuh spesies bakteri, yang meningkatkan aksi masing-masing.Dia spobstvuet pertumbuhan bifidobacteria, lactobacilli, normal E. coli dan menghambat enterococci, jamur dari genus Candida, hemolyzing E. coli.Memulihkan flora usus obat untuk penyakit seperti eksim, asma, diabetes, alergi, kekurangan vitamin, dan juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.Persiapan ini cocok untuk orang dewasa dan anak-anak, bayi dapat diberikan setelah satu tahun.

- Bagaimana Anda tahu mana yang bakteri dalam tubuh yang hilang?

- Di laboratorium melakukan analisis pertumbuhan berlebih bakteri fecal.Berdasarkan dokter memilih persiapan tes inokulasi bakteri.Yang paling efektif dalam memerangi oportunistik tumbuhan fermentasi streptosan dan Narine.

- Ketika produk susu fermentasi dari kebutuhan untuk menyerah?

- Dalam beberapa hari pertama penggunaan mungkin ada setiap pemula perut kembung, mencret.Jika gejala ini bertahan selama lebih dari lima hari, atau yang ruam kulit, maka produk tidak sesuai pria.

- Cara mengkonsumsi susu fermentasi mereka untuk membawa manfaat kesehatan?

- Mereka tidak harus dikombinasikan dengan hidangan lainnya, minum susu, itu diinginkan untuk minum di antara waktu makan.Produk yang mengandung Lactobacillus acidophilus, yang digunakan tergantung pada keasaman lambung.Dengan meningkatnya - satu jam setelah makan, di bawah - setengah jam sebelum makan.

lebih mempersiapkan produk susu sendiri.Berbeda dengan toko, mereka tidak akan menjadi agen penebalan, agen penyedap, stabilisator, pewarna, aditif makanan.Juga di rumah minum konsentrasi yang lebih tinggi dari bakteri menguntungkan.

Tags: yoghurt, kefir, produk susu asam