tumit pecah-pecah Celah pada kaki terjadi ketika kulit sangat kering dan tekanan pada tumit kaki menyebabkan kulit untuk bergerak ke arah yang berbeda.Retak tumit rentan terhadap infeksi, dan bagi penderita diabetes , meningkatkan risiko infeksi serius.Glukosa darah tinggi feed kuman, mempromosikan proliferasi mereka dan membuat infeksi sulit untuk mengobati.Untuk alasan ini, penting untuk mengobati patah tulang kaki diabetes segera dan mencari perhatian medis jika ada luka terbuka atau perdarahan kaki.

retak tumit: Faktor Risiko

dua faktor risiko yang paling penting untuk tumit pecah-pecah adalah diabetes dan obesitas .Penderita diabetes cenderung mengalami patah tulang pada tumitnya, karena kerusakan saraf di kaki dari gula darah yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kulit kering.Jika Anda penderita diabetes, penting untuk memeriksa kaki Anda untuk tanda-tanda retak atau infeksi.

Obesitas meningkatkan risiko tumit pecah-pecah, karena menempatkan tekanan pada tumit banyak berat badan, menyebabkan ia tumbuh lebi

h kuat.Kulit kering tidak mampu mengatasi tekanan ditambahkan dan retak.

Di musim dingin, setiap orang mungkin memiliki kering, tumit pecah-pecah.Teratur mengambil mandi panjang dan sangat panas atau pancuran juga bisa memperburuk kondisi.Selain itu, orang-orang yang tidak teratur melembabkan kaki Anda lotion atau pelembab, berbasis minyak, rentan mengalami retak tumit .Tidak minum cukup air dan gizi buruk juga faktor risiko untuk tumit pecah-pecah.

Pencegahan retakan pada tumit

tumit kering dan pecah • Periksa kaki Anda setiap hari untuk retak, tanda-tanda ulkus dan infeksi kulit .Tumit pecah-pecah dengan mudah diobati jika terdeteksi dini.Pemeriksaan harian kaki bahkan lebih penting jika Anda menderita sirkulasi yang buruk dan kerusakan saraf.

• Cuci kaki Anda menggunakan sabun ringan.Tidak merendam kaki, karena hal ini dapat meningkatkan kering dan retak melakukan lebih buruk.Benar-benar kering kaki Anda dan di antara jari kaki setelah mencuci.

• Melembabkan kaki Anda dengan minyak berbasis salep setiap pagi dan sebelum tidur.Glukosa darah yang tinggi menyebabkan kehilangan cairan tubuh Anda, yang pada gilirannya membuat kulit kering lebih buruk.Pelembab secara teratur akan membantu mencegah bisul kulit kaki dan retak.Selanjutnya, kerusakan saraf, terkait dengan diabetes dapat mengurangi keringat, yang dapat menyebabkan peningkatan kulit kering dan pecah-pecah.

• Hindari kapalan dan jagung.Disarankan untuk menggunakan batu apung atau paku file stripper menebal kulit, jagung dan kapalan.Kulit tebal pada tumitnya rawan retak.Jangan gunakan gunting kuku atau alat lain untuk memotong kapalan atau jagung, karena menimbulkan risiko yang signifikan dari infeksi pada pasien dengan diabetes.Jagung menyakitkan atau kapalan dapat dihilangkan dengan prosedur bedah dokter.

• Mengkonsumsi setidaknya 2 liter cairan setiap hari untuk mencegah kulit kering dan retak.Penderita diabetes sering menderita dehidrasi daripada manusia dengan kadar glukosa darah stabil, karena konsumsi air lebih dibutuhkan untuk menjaga kulit pelembap.

• Kenakan sepatu dengan benar pas dan menghindari sepatu dengan jari kaki terbuka atau tumit.Dianjurkan untuk memakai sepatu sepanjang waktu, sandal rumah, untuk mencegah cedera dan infeksi luka terbuka atau retak.Gunakan lapisan lembut di dalam sepatu Anda untuk mengurangi tekanan pada kering, tumit pecah-pecah, yang mempromosikan penyembuhan.

Tags: obesitas, kulit kering, pecah-pecah