Analisis ilmuwan dari University of Connecticut menyangkal keyakinan yang berlaku tentang fakta bahwa pasien dengan kadar kolesterol tinggi tidak dapat digunakan dalam telur makanan.Para ahli percaya bahwa telur efek menguntungkan pada lipid darah.Tim
Telur mengurangi risiko diabetes
ilmuwan yang dipimpin oleh Maria Luz Fernandez, seorang dokter dan profesor di University of Connecticut, pemeriksaan vypolnela, sebagai akibat dari yang ahli berubah untuk menyesuaikan keadaan kesehatan orang yang menderita sindrom metabolik.Sindrom

Metabolik - kondisi patologis yang ditandai dengan sejumlah gangguan: tinggi tekanan darah, peningkatan kadar kolesterol jahat, timbunan lemak di daerah perut, tetapi juga tingkat tinggi glukosa.Menurut spesialis informasi yang dapat dipercaya di Amerika Serikat menderita sindrom metabolik, sekitar 34% dari populasi.Selain itu, kondisi ini menjadi lebih umum.Para ahli telah melaporkan bahwa perwakilan dari seks kuat memiliki kemungkinan lebih rendah terkena sindrom metabolik daripada seks yang lebih a

dil.

Orang dengan sindrom metabolik sering mengalami peningkatan risiko diabetes , dan di atas penyakit kardiovaskular.

Namun demikian para ilmuwan memahami bagaimana untuk membantu pasien dan meminimalkan risiko untuk kesehatan terkait Syndrome.

Bahkan, hanya perlu menambah menu sehari-hari, telur biasa.
Menambah menu sehari-hari , telur biasa
Penelitian ini melibatkan perwakilan dari kaum hawa, dan orang-orang yang memiliki gejala sindrom metabolik.Para ahli menyarankan bahwa relawan tinggal di diet telur.Selain kelebihan berat badan, semua mata pelajaran telah menemukan tingkat besar kolesterol jahat - low-density lipoprotein.

Selama percobaan, subjek dibagi menjadi dua kelompok pulau.Semua mitra penelitian diterima setiap hari pada 3-dan telur, meskipun 1-on artis duduk pada diet rendah karbohidrat, dan yang kedua diberi makan makanan berkalori tinggi yang biasanya ditemukan dalam menu mereka.Percobaan berlangsung dua belas minggu, setelah itu, semua mata pelajaran menjalani pemeriksaan menyeluruh.

adalah untuk mengidentifikasi, diet telur telah memberikan hasil yang baik di semua peserta mengalami peningkatan konsentrasi kolesterol HDL dalam darah dan menurunkan tingkat kolesterol jahat.

Orang dapat melakukan kontrol atas berat badan mereka sendiri jika mereka menjadi kemudian menonton apa yang mereka makan dan bagaimana.Secara khusus, konsumsi makanan alami dan protein berkualitas tinggi dapat membantu orang secara signifikan meningkatkan kesehatan, memberi mereka energi dan membantu Anda menurunkan berat badan, kata para ahli.Peneliti

melaporkan bahwa makan telur untuk sarapan - pilihan yang bagus karena fakta bahwa konsumsi mereka dapat membantu seseorang untuk waktu yang lama tidak merasa lapar, feed, dan memiliki dampak langsung pada indeks massa tubuh.Selain itu, protein berkualitas tinggi dalam telur, - aspek penting dari pencegahan hampir semua penyakit kronis.

Dalam satu telur ayam 13 mb vitamin, mineral, dan penambahan zat gizi seperti vitamin D dan kolin, yang hampir tidak ditemukan di beberapa makanan.Dan antioksidan lutein dan zeaxanthin melindungi orang dari hilangnya penglihatan.