lama ditunggu-tunggu liburan?Tidak perlu untuk perawatan pasien diabetes.Apakah Anda akan ke pantai, pegunungan, di kota lain atau negara, diabetes Anda akan bepergian dengan Anda.

Orang dengan diabetes perlu untuk merencanakan perjalanan dan liburan mereka di muka dan berkonsultasi seperlunya.

Diet , aktivitas fisik dan obat - semua faktor kunci yang harus dipertimbangkan.Dengan sedikit perencanaan, perjalanan - baik dengan kereta api, pesawat atau mobil - tidak ada masalah.

perjalanan dengan pesawat

Penderita diabetes perlu mempertimbangkan beberapa isu kunci dan mengambil tindakan yang diperlukan.Memiliki diabetes

Perencanaan Travel

harus tidak mengganggu rencana liburan Anda, apa pun mereka berada.

Ketika Anda mempersiapkan untuk perjalanan Anda, karena akan tergantung pada di mana Anda makan dan apa yang akan Anda lakukan.Sebagai contoh, jenis makanan yang Anda makan berlibur, sangat mempengaruhi bagaimana Anda akan mempersiapkan.

Selain itu, jika Anda akan pergi liburan, Anda perlu mempertimbangkan apa dampak

gula darah Anda latihan lebih .

Ada beberapa faktor yang harus dipertimbangkan ketika merencanakan perjalanan ke penderita diabetes, tetapi penting untuk diingat bahwa diabetes tidak harus menjadi kendala untuk rekreasi dan wisata, terutama setelah semua perencanaan yang cermat dari tindakan sesuai diabetes Anda.

Dapatkah saya menggunakan insulin luar negeri?Penggunaan insulin

luar negeri biasanya tidak masalah.Namun demikian, hal ini berguna untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dengan insulin Anda untuk memastikan bahwa obat ini dalam kondisi yang cocok untuk digunakan.

Jika Anda bepergian dengan pesawat, Anda akan memerlukan sertifikat dari endokrinologi (bagi saya itu tidak diperlukan ketika saya bepergian ke luar negeri, tapi bawa hanya dalam kasus, merancang multivisa Jerman untuk penderita diabetes ), bahwa Anda perlu mengambil insulin didengan suntikan di papan.

  • Insulin harus disimpan jauh dari sinar matahari langsung dan di tempat yang dingin.
  • Jangan membekukan insulin, sehingga jika Anda bepergian dengan udara, insulin harus selalu dibawa dalam tas tangan.
  • Insulin dapat diserap lebih cepat di iklim hangat.Pemantauan berkala glukosa sangat penting bahwa setiap penyesuaian dosis insulin aman untuk Anda.

Apa yang harus dibawa ke jalan?

Bersiaplah untuk membuat perjalanan Anda lebih bebas.Beberapa tindakan pencegahan sederhana dapat memastikan bahwa Anda mampu mengatasi dalam hal situasi tak terduga.Kejadian tak terduga, seperti penundaan penerbangan karena awan abu atau awak pesawat mogok tidak dapat diprediksi.

Untuk alasan ini, Anda harus merencanakan untuk mengambil dengan Anda:

  • Dua kali lebih banyak insulin, jarum suntik atau injeksi pena, jarum atau tablet, seperti yang diperlukan.
  • Jika Anda bepergian dengan orang lain, berbagi obat diabetes Anda antara bagasi tangan per penumpang, hanya dalam kasus salah satu dari mereka akan hilang.
  • mendinginkan tas untuk menyimpan insulin.
  • peralatan untuk memantau kadar glukosa darah, bersama dengan sesuai strip tes habis, lancets dan baterai pengganti meter.Tinggi
  • , panas dan kelembaban kadang-kadang dapat mempengaruhi meter dan uji strip.Pasien harus berhati-hati dari kesaksian palsu.
  • Pastikan untuk membawa kartu atau fob kunci diabetes diabetes.Karbohidrat
  • (dalam bentuk sandwich, buah, dll) di dalam tas tangan Anda untuk menutupi keterlambatan perjalanan.
  • sertifikat, atau dokter, atau sekolah diabetes, membenarkan kebutuhan untuk membawa jarum suntik.Daftar
  • obat saat - salinan resep dari dokter.

perjalanan panjang

perjalanan wisata bisa sangat sulit.

Anda harus membawa jadwal penerbangan dan informasi tentang perubahan zona waktu untuk membantu merencanakan jadwal suntikan.Travel

di ketinggian tinggi bisa menyebabkan insulin untuk memperluas dan kontrak, sehingga kantong-kantong udara di cartridge atau pena.Penderita diabetes mungkin perlu membuat beberapa "tembakan udara" untuk memastikan bahwa tidak ada gelembung udara ketika mereka disuntikkan insulin.

Atau, pasien dapat kembali ke menggunakan jarum suntik dan jarum (insulin dapat ditarik keluar dari cartridge dengan menggunakan metode ini).

Tags: perjalanan