menderita diabetes dihadapkan dengan berbagai komplikasi yang timbul dari penyakit ini, tapi yang paling serius - ancaman bagi kesehatan jantung.Penderita diabetes dua kali lebih rentan terhadap penyakit jantung dibandingkan orang tanpa diabetes. Kardiovaskular penyakit , seperti dicatat, account selama lebih dari dua pertiga dari kematian yang berhubungan dengan diabetes, bagi orang-orang berusia 65 tahun dan lebih tua.

Hasil: menjaga kesehatan jantung mereka merupakan bagian integral dari manajemen diabetes.

jantung dan diabetes: hubungan

Kesehatan Jantung Orang yang tidak bisa mengelola diabetes mereka dan mengambil tindakan terhadap peningkatan kadar glukosa dalam darah meningkatkan risiko penyakit jantung.Seiring waktu, kadar gula darah tinggi dapat menyumbat pembuluh darah, dan mereka menjadi sempit sehingga sulit untuk darah mengalir bebas.Jantung harus bekerja lebih keras untuk memasok darah ke berbagai bagian tubuh, yang menyebabkan dia untuk cedera awal.Penderita diabetes

pertama dan kedua jenis ju

ga cenderung berisiko lebih besar untuk komplikasi lain yang mempromosikan penyakit jantung.Ini termasuk: tingkat

  • Obesitas
  • Tinggi LDL atau "buruk" kadar kolesterol
  • rendah kolesterol "baik" HDL
  • Peningkatan trigliserida
  • tekanan darah tinggi

Jika Anda mengembangkan salah satu dari duakomplikasi ini, bersama dengan kadar glukosa darah tinggi yang datang dengan diabetes, Anda terkena kondisi yang dikenal sebagai sindrom metabolik.Orang dengan sindrom metabolik memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung koroner, bersama dengan masalah seperti stroke dan penyakit pembuluh darah perifer , yang berasal dari akumulasi plak di dinding arteri.

Kesehatan Jantung

Berikut adalah beberapa langkah bagi penderita diabetes dapat dilakukan untuk melindungi jantung Anda:

  • Jauhkan konstan tingkat gula darah Anda.Manajemen aktif diabetes dan konten kadar glukosa darah di bawah kontrol mungkin hambatan penting untuk semua komplikasi diabetes, termasuk penyakit kardiovaskular.
  • Menurunkan .Obesitas merupakan faktor utama untuk diabetes tipe 2 dan penyakit kardiovaskular.Berat badan dapat membantu meningkatkan kontrol atas kadar gula darah, menurunkan tekanan darah dan kolesterol.Hal ini terutama penting jika Anda membawa banyak berat badan di sekitar pinggang dan perut, seperti kelebihan lemak di daerah-daerah meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
  • Mengurangi kolesterol .LDL dapat membangun di dalam pembuluh darah, membentuk plak di sepanjang dinding arteri.Ini "sampah" bahkan lebih berbahaya untuk pasien dengan diabetes, yang sudah dihadapkan dengan prospek penyempitan pembuluh darah penyakit.Penggunaan produk dengan rendah lemak dan kolesterol dapat membantu Anda mengurangi kolesterol.Juga obat yang tersedia untuk menurunkan kolesterol.
  • Praktek .Aktivitas fisik dapat membantu Anda menurunkan berat badan lebih cepat dan tekanan darah rendah.Latihan juga meningkatkan kolesterol HDL, yang membantu menghilangkan kolesterol LDL dan trigliserida dari darah, mencegah penumpukan plak di arteri.
  • Berhenti merokok.Merokok - kebiasaan buruk bagi siapa pun, tetapi terutama bagi penderita diabetes.Merokok menyempitkan pembuluh darah, memperburuk kontraksi yang disebabkan oleh diabetes.

harus diingat bahwa orang dengan diabetes yang sudah mengalami serangan jantung, memiliki peningkatan risiko serangan kedua, dan penyakit ini sering fatal.Diabetes adalah penyakit yang sangat serius dan memiliki konsekuensi yang sangat serius, tetapi Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengurangi risiko komplikasi.

Tags: kesehatan jantung