setiap tahun menjadi lebih umum di antara penduduk planet ini, terutama di negara-negara maju.Setiap tahun, Statistik memburuk dan tidak menjadi lebih baik!

Orang mendengar diagnosis, bereaksi secara berbeda.Beberapa mencoba untuk mengambil masalah ke tangan mereka sendiri, secara aktif diobati, meludah kedua pada kesehatan mereka sendiri - dan tidak mulai sampai komplikasi seperti, misalnya, sebagai gangren kaki, atau kebutaan, melakukan apa-apa.

Penderita diabetes harus menyerah sebagian besar makanan jadi-favorit dan mengambil apa yang disebut diet.Permen dengan pengganti gula tidak membantu mengatasi keinginan untuk makan sesuatu yang manis, dan bahkan membahayakan mereka lebih daripada manfaat.Tapi jangan menyangkal diri sendiri sama dalam segala hal?

Dalam artikel ini Anda akan belajar tentang buah-buahan pada diabetes.

Buah diizinkan untuk digunakan pada penyakit ini:

Buah diabetes

  • apel, asam dan dapat dikonsumsi dalam jumlah besar dan dalam yang terbatas manis, 1 apel selama camilan.
  • Persik dan plum.Tetapi tidak lebih dari 350 gram per hari!
  • berry.Fans dari buah itu adalah hadiah, karena hampir semua buah yang cocok untuk penderita diabetes!Dan gooseberry dan kismis, raspberry, dan bahkan tidak akan membahayakan tubuh Anda, meningkatkan tingkat glukosa dalam darah!
  • Semua buah jeruk.Yah, mungkin lebih buruk dari permen jeruk manis, yang tidak jelas dari mana bahan baku disiapkan?Sebuah bantuan tangerine menciptakan suasana Natal.Dan ya, jangan lupa bahwa mereka memiliki banyak vitamin C, yang tidak mengganggu orang lain.
  • Granat: bagaimana asam dan manis!Nikmati mereka dan menjadi yakin tentang tingkat gula dalam darahnya.Mereka juga meningkatkan kadar besi dan hemoglobin, dan akan berguna untuk orang-orang dengan berbagai anemia.
  • kiwi dan nanas.Namun berhati-hatilah, buah ini penduduk kita memiliki reaksi alergi sangat sering!

Berikut adalah daftar buah-buahan yang meningkatkan gula darah:

  • Pisang;
  • Cherry
  • Mango;
  • Semua buah-buahan dan berry dalam bentuk gula dilapisi;
  • Anggur;
  • buah ara dan tanggal;
  • Kesemek.

Seperti yang Anda lihat, daftar buah yang Anda tidak bisa makan, apalagi diijinkan!

Tapi jangan lupa bahwa semua buah-buahan ini Anda dapat makan, tunduk pada terapi yang memadai, yang menurunkan kadar gula darah.

Nikmati buah juicy dan penuh vitalitas!

Tags: Buah