Gangguan Tidur Pada manusia, banyak perubahan yang terjadi dalam mimpi: pembentukan kenangan, relaksasi otot, pemulihan jaringan yang rusak, sel dan lain-lain.Kurang tidur atau jumlah cukup daripadanya tidak memungkinkan tubuh untuk mengisi kekuatan, bersantai setelah bekerja, yang memiliki konsekuensi negatif bagi kesehatan fisik dan mental.Fitur karakteristik manusia mengantuk yang terganggu dan marah.Selain itu, studi menunjukkan bahwa gangguan tidur - lahan subur untuk diabetes, penyakit Alzheimer, patologi kardiovaskular.

Selama tidur otak mendaur ulang senyawa yang tidak diinginkan yang menumpuk di kurang tidur.Para peneliti dari Johns Hopkins University (AS) pada hasil penelitian mereka telah menghubungkan kurang tidur dengan penyakit Alzheimer dan tingkat perkembangan patologi ini.Misalnya, relawan tujuh puluh usia terhormat (53-91 tahun) ditemukan bahwa deposisi besar di otak protein beta-amyloid, tingkat yang merupakan penanda penyakit Alzheimer karena kurang tidur yang kronis.

Hasil penelitian lain dari

ahli Amerika dari Universitas Chicago telah menunjukkan bahwa gangguan tidur dapat menyebabkan obesitas dan menyebabkan diabetes.Penelitian ini melibatkan sembilan belas orang.Beberapa dari mereka tidur selama empat jam tiga malam berturut-turut.Setelah ini (dibandingkan dengan peserta tidur 8,5 jam) dalam darah mereka dengan 15% -30% peningkatan dalam tingkat asam lemak.Perubahan-perubahan dalam tubuh subyek kontribusi ke tingkat yang lebih tinggi dari resistensi insulin, yang merupakan pertanda dari pra-diabetes.

dengan gangguan tidur telah dikaitkan penyakit kardiovaskular, stres dan depresi pada orang, bunuh diri, kanker prostat pada pria, wanita kolitis ulserativa.

Tags: penyakit Alzheimer, gangguan tidur, lekas marah, kebingungan