Diet untuk diabetes mellitus

Penyakit ini diwujudkan diabetes produksi cukup oleh tubuh hormon - insulin, yang mengarah ke gangguan metabolisme dalam tubuh.Penyakit endokrin ini.Alasan untuk munculnya set penyakit.Tapi tentu saja dari dua bentuk: insulin-dependent dan non-insulin dependent.

Hari ini ada pilihan besar obat untuk menekan penyakit, tapi makanan kesehatan yang tidak kalah penting.Kontrol gula penting untuk fungsi tubuh.

Ada sejumlah prinsip yang harus diamati dalam penyakit ini.

Makan lebih baik lebih dari empat kali sehari, puasa benar-benar kontraindikasi.Semua makanan yang diinginkan untuk melakukan kandungan kalori yang sama.Hal ini diperlukan untuk memiliki pola makan yang bervariasi, namun mengecualikan dibersihkan dengan kadar gula tinggi.

Selalu layak untuk menyerah gula dan menggantinya dengan pengganti gula , seperti sorbitol, sakarin, dan lain-lain, juga menggunakan mereka dalam persiapan makanan dan minuman.

dimasukkan dalam diet kubis, mentimun, bayam, keju cottage, oatmeal.Tapi makanan yang digor

eng dan kaldu daging yang lebih baik untuk makan lebih sedikit.

paling optimal untuk penyakit ini adalah diet № 9. Jika itu diperbolehkan untuk memiliki rasa hormat untuk roti, sup sayuran, sayuran, ikan atau daging lebih baik untuk memiliki seminggu di negara pasangan.Namun, jumlah pulsa dan pasta harus dikurangi.

Of buah lebih baik untuk memilih jeruk, lemon, apel dan kismis merah varietas asam.Susu bisa diminum hanya dengan izin dari dokter.Produk susu lainnya seperti keju cottage, krim asam, keju terbaik untuk makan tidak terlalu sering.

sesekali berguna untuk menambah diet pinggul kaldu atau ragi, karena produk ini mengandung vitamin penting.

tidak makan selai, kue, coklat dan permen, semua kue-kue, es krim, madu dapat digunakan terbatas di bawah pengawasan spesialis.Itu harus dikeluarkan dari diet buah-buahan tertentu - pisang, anggur dan pedas, makanan yang diasap, acar, mustard dan merica. Alkohol pada diabetes dilarang.

mungkin untuk melaksanakan tindakan-tindakan preventif dalam memerangi diabetes.Hal ini diperlukan untuk mengontrol berat badan, mengurangi konsumsi makanan berlemak minimal 30%, meningkatkan asupan makanan kaya serat, serta latihan sehari-hari yang harus dilakukan dengan beban selama minimal 30 menit.Dengan mengikuti rekomendasi

spesialis independen mengendalikan kondisi tubuh, benar-benar mencapai kinerja yang baik dalam memerangi penyakit ini, seperti diabetes.

Tags:
makanan