Mléko - skvělý způsob, jak zvýšit hladinu cukru v krvi.

mléko

Pokud si myslíte, že si glukózové tablety příliš sladké nebo jste ztratili zájem v šťávy, stále máte možnosti, aby se zabránilo nízkou hladinu glukózy v krvi.Jeden z našich oblíbených, doporučených způsobech zvyšování cukru - sklenici mléka.
Mléko obsahuje laktózu, která se člení na glukózu.To také obsahuje tuk a protein, který pomalý vzestup hladiny glukózy v krvi a udržet ji stabilní po dlouhou dobu.Z tohoto důvodu, mléko může být ještě lepší než šťáva nebo glukózy tablet.

Odstředěné mléko a untrimmed (přírodní), mají stejné množství laktózy.Jedna studie zjistila, že malé množství krému pracuje téměř stejně jako mléko.Můžete také zvážit sušenky, které lze snadno udržet v ruce.Se snaží, aby se zabránilo léčby hypoglykemie produkty s vysokým obsahem tuku (např čokoládové tyčinky), protože nejsou rychle vstřebává, může vést k velmi vysoké hladiny glukózy v krvi v prvních hodinách po podání, a také přispívá k nárůstu tělesné hmotnosti.

Tagy: mléko, nízká glukóza