Analýza vědců z univerzity v Connecticutu popírá převládajícímu přesvědčení o tom, že pacienti s vysokou hladinou cholesterolu nelze použít v potravinových vejcích.Odborníci se domnívají, že vejce příznivý vliv na krevní lipidy.
Vejce snižují riziko vzniku cukrovky
Tým vědců pod vedením Maria Luz Fernandez, lékař a profesor na University of Connecticut, vypolnela vyšetření, v důsledku čehož odborníci obrátil k úpravě zdravotního stavu lidí, kteří trpí metabolického syndromu.

Metabolický syndrom - patologický stav vyznačující se řadou poruch: vysokého krevního tlaku , zvýšené hladiny cholesterolu, špatného tukové zásoby v břišní oblasti, ale také vysokou úroveň glukózy.Podle spolehlivých informačních pracovníků ve Spojených státech trpí metabolickým syndromem, asi 34% populace.Kromě toho, tento stav je stále běžnější.Odborníci uvádějí, že zástupci silnějšího pohlaví mají nižší možnost vzniku metabolického syndromu, než něžnému pohlaví.

Lidé s metabolickým syndromem často mají zvýšené riziko vzniku diabetu , a na vrcholu kardiovaskul

árních onemocnění.

Přesto vědci pochopili, jak pomoci těmto pacientům, a minimalizovat tím spojená zdravotní rizika syndrom.

Ve skutečnosti, je třeba pouze přidat do denního menu, obvyklé vejce.
Přidat do denního menu , obvyklé vejce
Do studie bylo zapojeno zástupce slabšího pohlaví, a muži, kteří měli příznaky metabolického syndromu.Odborníci naznačují, že dobrovolníci zůstat na vejce stravy.Kromě přebytku tělesné hmotnosti, všechny předměty našel velkou hladinu špatného cholesterolu - low-density lipoprotein.

Během experimentu, předměty byly rozděleny do dvou skupin ostrovů.Všechny výzkumné partneři obdrželi každý den ve 3-a vejce, i když 1-na umělec seděl na low-carb dietu, a druhý byl přiváděn vysoce kalorické potraviny, které jsou obvykle nacházejí v jejich nabídkách.Experiment trval dvanáct týdnů, po tom, všechny subjekty prošla důkladnou prohlídku.

bylo zjistit, vejce strava poskytuje dobré výsledky ve všech zúčastněných dojít k zvýšení koncentrace HDL cholesterolu v krvi a snižování hladiny špatného cholesterolu.

Lidé mohou vykonávat kontrolu nad jejich vlastní hmotnosti, pokud se stanou pak sledovat, co jedí a jak.Konkrétně může spotřeba přírodních potravin a vysoce kvalitních bílkovin pomoci lidem výrazně zlepšit zdraví, dát jim energii a pomůže vám zhubnout, říkají odborníci.Vědci

uvádějí, že konzumace vajec k snídani - vynikající volbou vzhledem k tomu, že jejich konzumace může pomoci osobě na dlouhou dobu necítí hlad, krmí ho, a to má přímý dopad na indexu tělesné hmotnosti.Navíc, vysoce kvalitní bílkoviny ve vejcích, - významným aspektem prevence téměř všech chronických onemocnění.

V jedné slepičí vejce je 13 MB vitamínů, minerálů a doplnění živin, jako je vitamin D a cholin, které jsou těžko nacházejí v některých potravinách.A antioxidanty lutein a zeaxantin chránit lidi před ztrátou zraku.