Káva je již dlouho známý pro svou jedinečnou chuť a aroma.Tento prastarý nápoj je také ceněn pro své osvěžující vlastnosti.Nicméně, jen až do nedávné doby se předpokládalo, že káva je špatné pro naše zdraví, a dokonce i pro pleť ještě více.Co je všechny stejné výhody a poškozuje kávy?Použití kávy v první řadě, že má tajemství mládí.Vzhledem k vysokému obsahu antioxidantů zabraňuje stárnutí kávu.Kromě toho, antioxidanty mají preventivní účinek: snižuje riziko rakoviny.Zdravotníci dokázal nade vší pochybnost, že přínos kávy pro lidi, kteří trpí kardiovaskulárními chorobami.Kyselina Linoevaya snižuje riziko vzniku mozkové mrtvice, srdečního infarktu a jiných problémů s srdce a krevních cév.Prostřednictvím kávy buněk těla vnímavější na inzulín. proč káva se doporučuje u pacientů s diabetem .Podle studií švédských vědců dávek kávy je jeho schopnost mít zpomalující účinek na zánětlivé procesy v těle.Proto se doporučuje užívat kávu po některých operacích.Káva aktivuje metabolizmus, napomáhá udržovat vysokou f

yzickou aktivitu, zvyšuje rychlost spalování tuků sám a nízkokalorických.Proto je použití kávy zřejmé, pro lidi s nadváhou, nebo se snaží koupit dokonalou postavu.Hlavní složkou kávy - kofein.Stimuluje krevní oběh, čímž se zlepšuje přísun kyslíku do mozku.V důsledku toho se zvyšuje účinnost, zlepšuje paměť a pozornost, zvyšuje rychlost asimilace lidského informací.Použití kávy v tom, že jeho aroma pomáhá odstraňovat stres a zvyšuje libido.Avšak navzdory jeho blahodárné vlastnosti kávy mají kontraindikace.Zneužití tohoto voňavého nápoje vede ke zvýšenému tlaku.Z tohoto důvodu, poškození kávu dostane zejména pro lidi, kteří trpí vysokým krevním tlakem.Lidé s vysokým krevním tlakem by měla být rovněž v souladu s normou: ne více než dva nebo tři šálky kávy denně.Vzhledem k tomu, že káva má stimulační účinek na nervový systém člověka, není pít přes noc.Škody kávy - v následném nespavosti.Hyperaktivní lidé, lékaři také doporučujeme v souladu s opatřením: Kofein přispívá k nervozitě.A vzhledem k vysokému obsahu škodlivých cafestol kávy - při zvýšení hladiny cholesterolu u lidí.A konečně, kafemany trpí druhu v závislosti na pití.Kofein působí jako lék v mozkových oblastech, které jsou zodpovědné za získání pozitivní emoce.Proto se někteří lidé cítí ospalý a nějaké deprese, ne pití ranní šálek čerstvě uvařená káva.Výhody a poškozuje kávy pečlivě studovali lékaři, produkoval celou řadu doporučení týkající se této voňavé nápoje.Postupujte podle pokynů a nyní vynikající chuť kávy!

Tagy: antioxidanty, infarkt myokardu, káva kyselina linoevaya, spalování tuků