lhostejní k jeho zdraví čas od času navštívil nápad uspořádat dobré čištění.Především - po prázdninových excesů.Pojďme do míst, která jsou nejvíce často čistit, a uvidíte, proč lékaři považují toto povolání po dobu alespoň k ničemu.

Uši

Co? V kurzu jsou objekty, jejichž rozměry umožňují jim, aby se zasadila do zvukovodu.

Proč? To se provádí za účelem odstranění síry z ucha.Ve skutečnosti, účinek je naopak: průměr běžného vatovou tyčinkou je taková, že se může pouze tlačit do síru, a tím vytváří podmínky pro akumulaci a formování dopravní zácpy.

bychom měli? Uši - návrh samočisticí, odstraňování, co se ukázalo, že je venku, to je docela dost.Stoupání do cizích objektů, lékaři nedoporučujeme.V případě, že síra je akumulována, čištění tento problém neřeší - to znamená, že z nějakého důvodu, z ucha, je zúžen, a její stěna ztratil mobilitu.Přebytek síry může být příznakem cukrovky .

játra

Co? litrů olivového oleje, vařené pohanky kilogramů, citronem a jablečné džusy, minerální vod

a, láhve teplé vody, horké koupele, magnety, jíst artyčoky - všechny aktivně používá pro tzv jater čistek.

Proč? Podle obhájců čistící játra by měl pomoci zbavit toxinů, kamenů, účinky drog, použití nekvalitního jídla a jiné "špatného životního prostředí".

bychom měli? v játrech žádné toxiny není.V žlučníku, který je spojen s ní kanály (a někdy i sami kanálů), může být opravdu skály, ale pokouší se záměrně "vyčistit" z nich téměř jistě skončí v nemocnici, kde budete propuštěn z kamenů (a z močového měchýře současně) s pomocí chirurgickéhoskalpel.Tam je takový postup jako tyubazh, který se používá v lékařství k odstranění stagnaci žluči, ale je prováděna pod dohledem lékaře, a zcela jistě po USA, které ukazují, že skutečně existuje městnání žlučníku, a žádné kameny.

střevo

Co? Dříve tlustého střeva v čistotě použitím klystýr, platí nyní pro tento Hydrokolonoterapie - podstata je stejná, ale proces je vybavena nejvíce esteticky.

Proč? čistící Fanoušci milují mluvit o kameny ve střevech, hrozné parazitů a haldách, z nichž sebeúcty člověk by musel zbavit.

bychom měli? kameny nepěstují ve střevě.Ze skutečnosti, že přebírají, tělo může přirozeně se zbavit.Je-li tato část má problém, je třeba, aby se zapojily do normalizaci střeva - s pomocí potravin a léků spíše než čištění.Paraziti, bohužel, tam jsou, ale klystýr pro ně - jako sloní obilí.Ale pilní Střevní mikroflóra může narušit rovnováhu a zbavit ho o dobré bakterie.

Ledviny

Co? Anything goes, který má močopudné účinky - ovocné nápoje, bylinné čaje, vodní melouny, minerální vodu, dokonce i pivo.

Proč? Předpokládá se, že diuretika čisté z písku a ledvinových kamenů, a tělo jako celek - od toxinů.

bychom měli? toxinů zdravé tělo zbaví sám, a vyčistěte zbytečný nemocné - by mělo být zacházeno.Ledvinové kameny mohou být opravdu rozdělit, a oni, na rozdíl od žlučí, může odejít sami, ale amatérské pokusy zbavit z nich může mít za následek výlet na pohotovost nejbližší nemocnice.

Medotvet

Naše tělo potřebuje žádné čistky, žádný odpočinek

V lednu, konec řady akcí, mnozí sedět na dietu , vysvětlovat, že je třeba dát tělu odpočinek.Má odpočinout, jsme byli požádáni o vysvětlení na výživu, endokrinolog Myra Kadyrov, vedoucí lékař Tato brožura "Clinic Ionova»:

- Je-li svátek znamená půst dnů, si mohou dovolit uspořádat - bez fanatismu, samozřejmě,není-li gastrointestinální patologie, diabetes a jiné vážné choroby, které mohou být ještě větší v případě náhlé změny v dietě.Během týdne, můžete si vybrat jeden nebo dva dny a vyložit, jako například jogurt a tvaroh (200-500 g bez tuku jogurt, kefírových 1-1,5 litrů a navíc dostatek tekutin), ovoce a zeleniny.

Po mnoho dní půstu jsou psychologická příprava na následné změny v jídelníčku, návrat k umírněnosti.Ale chytrý zabránit příčinu, která je, snažte se přejídat.Pokud budete jíst zdravě - jíst obiloviny, zelenina, ovoce, mléko a bílkovinné výrobky, rostlinný olej, dost pít, aby v souladu s intervaly mezi jídly, vaše tělo má dostatek času na odpočinek na noc a mezi snídaně, obědy a večeře.A tak nejen s trávicího ústrojí.Například, srdeční sval pracuje celý život, a, není-li k přetížení, neunaví, neboť cyklus srdeční frekvence o 50 procent v době, kdy srdce odpočívá.Totéž platí pro očistit tělo, pokud jsou plíce, játra, střeva, ledviny, močový systém funguje normálně, nejsou nutné žádné další úklidy.

Materiály: Nakladatelství "partnera»

Tagy: střeva, játra, ledviny, uši