dlouho očekávaný dovolenou?Není potřeba pro léčbu pacientů diabetu.Chystáš se na pláž, hory, v jiném městě nebo zemi, vaše diabetes bude cestovat s vámi.

Lidé s diabetem potřebují naplánovat výlet a dovolenou v předstihu, a podle potřeby konzultace.

Diet , fyzická aktivita a léky - všechny klíčové faktory, které by měly být zváženy.S trochou plánování, cestování - ať už vlakem, letadlem nebo autem - žádný problém.

Cestování letadlem

Diabetici je třeba zvážit několik klíčových otázek a přijmout nezbytná opatření.

Plánování

Mít diabetes by neměla zasahovat Vaši dovolenou plány, co se jim může být.

Jak připravit se na cestu, protože bude záviset na tom, kde budete jíst a co budete dělat.Například typ jídla, které jíte na dovolené, což výrazně ovlivňuje, jak budete připravit.

Kromě toho, pokud se chystáte jít na volný čas, je třeba zvážit, jaký dopad hladinu cukru v krvi více cvičení .

Existuje několik faktorů, které je třeba vzít v úvahu při plánování cesty do diabetiky, ale je důležité si uvědomit, že diabetes

by nemělo být překážkou pro volný čas a cestování, a to zejména poté, co všechny pečlivé plánování akcí, aby se vešly vaše diabetu.

Mohu použít inzulín v zahraničí?

využití inzulínu v zahraničí je obvykle není problém.Nicméně, je užitečné vědět, co dělat s vaší inzulínu, aby se ujistil, že lék je ve stavu vhodném k použití.

Pokud cestujete letadlem, budete potřebovat certifikát od endokrinologa (pro mě to nebylo nutné, když jsem cestoval do zahraničí, ale vezměte si ji jen v případě, navrhl německý multivisa pro diabetiky ), že je třeba, aby se inzulín nainjekcí na palubě.

  • Inzulin by měly být skladovány mimo dosah přímého slunečního záření a na chladném místě.
  • Chraňte před mrazem inzulín, takže pokud budete cestovat letadlem, inzulínu musí být vždy prováděny v příručním zavazadle.
  • Inzulín mohou být absorbovány rychleji v teplejších klimatických podmínkách.Pravidelné sledování glukózy je velmi důležité, že jakékoli úpravy dávky inzulínu, aby pro vás bezpečné.

Co vzít na cestu?

Buďte připraveni, aby si výlet více zdarma.Několik jednoduchých opatření, může zajistit, že jste schopni zvládnout v případě nepředvídaných situací.Nepředvídané události, jako je například zpoždění v letecké dopravě kvůli popelu mraky nebo stávka posádky letadla nelze předvídat.

Z tohoto důvodu byste měli v plánu vzít s sebou:

  • dvakrát více inzulínu, stříkaček nebo injekčních pera, jehly nebo tablety, jak je požadováno.
  • Pokud cestujete s někým jiným, podělte se o své diabetické lék mezi příručních zavazadel na cestujícího, jen v případě, že jeden z nich se ztratí.
  • chladicí tašku pro uložení inzulín.
  • zařízení pro monitorování hladiny glukózy v krvi, spolu s odpovídajícím spotřební testovací proužky, lancety a náhradní baterie přístroje.Výška
  • , teplo a vlhkost může někdy ovlivnit glukometr a testovací proužky.Pacienti by měli pozor na falešné svědectví.
  • Ujistěte se, že přinese kartu nebo klíčence diabetické diabetik.
  • sacharidy (ve formě sendvičů, ovoce, etc.) ve Vašem příručním zavazadle na pokrytí případných zpoždění při cestování.
  • osvědčení, nebo lékař, nebo škola cukrovky, což potvrzuje potřebu provést jehel a stříkaček.
  • Seznam aktuálních léků - kopie předpisu od lékaře.

dlouhé cesty

kupředu cestování může být obzvláště obtížné.

Musíte přinést svůj letový plán a informace o změnách časových pásem pomoci naplánovat harmonogram injekcí.

Travel ve vysoké nadmořské výšce může způsobit inzulín k roztahování a smršťování, což má za následek vzduchové kapsy v kazetě nebo pero.Diabetici mohou potřebovat, aby se některé "air shot", aby se ujistil, že žádné vzduchové bubliny, když se injekčně inzulín.

Jinak, pacient může vrátit k používání stříkačky a jehly (inzulínu může být vytažen z kazety pomocí této metody).

Tags: cestování