Borůvky diabetu Borůvky (vědecký název: Vaccinium myrtillus ) sinii tmavé plody, které vypadají jako borůvky, ale menší, jemnější a tmavší.

Vědecké studie ukazují, že borůvky jsou zahrnuty v anthocyanosidy, pomoc při posílení krevních cév, které mají ochranné vlastnosti proti různým formám poškození sítnice u lidí s diabetem.

antotsianozidy

antotsianozidy - patří do skupiny živin zvaných flavonoidy, které se nacházejí v mnoha druzích ovoce a jiné rostliny.

anthocyanosidy nalezené v hojnosti v mnoha fialové, modré a červené bobule a zeleninu fialové.

přínosy borůvek

Podle výzkumu, vzali na vědomí následující prospěšné vlastnosti borůvky, borůvek výpis nebo anthocyanosidy:

• Posiluje krevní cévy
zlepšuje krevní oběh
• léčí průjem
• zamezuje poškození buněk
• Pomáhá při léčbě retinopatie
• Snižuje hladinu glukózy v krvi

výtažek z borůvky a retinopatie

retinopatie a makulopatie - obě onemocnění sítnice, která se vyskytuje u lidí s diabetem.

studie ukázala, že lidé s retinopatie, kteří se výtažek

z borůvky během experimentu, lepší známky posílení krevních cév v sítnici a snížení krvácení.

studie, které byly provedeny do dnešního dne byly v malém měřítku, a proto, že odborníci ještě zjistit, jak zlepšení zraku jako následek diabetu, množství borůvkového extraktu může být užitečné při omezování rozvoje retinopatie.

Borůvky a nízké hladiny cukru v krvi

Borůvkový extrakt není rozpoznána jako léčba cukrovky, ale lidé s cukrovkou lze konstatovat, že podporuje snížit hladinu cukru v krvi .

Pokud jste na léčbu snižující hladinu glukózy v krvi (injekce, tablet), který může způsobit hypoglykémie , může být nutné kontrolovat hladinu glukózy v krvi, a přijmout preventivní opatření, když se vezme borůvkový extrakt, že hladina cukru v krvi nejsou "pád" přílišnízká.

Borůvky a zdraví srdce

Borůvkový extrakt může pomoci snížit hladinu krevního cukru a cholesterolu.Studie na zvířatech ukazují, že anthocyanosidy zabránit oxidaci LDL cholesterolu, která hraje roli v rozvoji aterosklerózy a srdečních chorob .

antotsianozidy také zjištěno, že jsou užitečné pro zlepšení krevního oběhu a snížení rizika vzniku krevních sraženin.

Jak se výtažek z borůvky?

Borůvkový extrakt mohou být přijata v podobě doplnění, často ve formě tablet nebo kapslí.Borůvky se mohou jíst čerstvé nebo sušené, nebo opilý jako čaj z borůvek nebo koktejlu.

je vhodné poradit se s lékařem, než začnete nějaké nové doplňky .

Ostatní potraviny, které obsahují anthocyanosidy

Jiné zdroje anthocyanosidy patří:

• acai
• Blackberry
• Cranberry
• Raspberry
• modré a fialové hrozny výstrahy
• Baklažán
• Červené zelí

Zdravotní

Borůvkový extrakt je považováno za bezpečné, aby se pro většinu lidí.Odborníci však uvádějí, že příjem borůvkový extrakt ve velkých dávkách nebo po delší dobu, nebyly studovány výzkumem, a v důsledku toho může být nebezpečné.

Lidé s diabetem udržet hladinu glukózy v injekcemi a tablet by měl vědět, že výtažek z borůvky mohou snižovat hladinu glukózy v krvi a může zvýšit riziko hypoglykémie.

Tagy: antotsianozidy, retinopatie, borůvky při diabetes