Diabetici a sauna Tam je spousta informací o používání sauny pro diabetiky .Předpokládá se, - že v některých případech to může být velkou pomocí - a v jiných, mohou být nebezpečné.V každém případě, lidé s diabetem by měly před použitím saunu poradit se s lékařem.

Sauna a diabetes - výhody

Diabetici mají špatný krevní oběh.S vysokým obsahem cukru v krvi poškození malých krevních cév, a to zase snižuje dodávky kyslíku a živin do tkání těla.

Aktivní životní styl ( cvičení , školení , chůze, atd.), Je velmi důležité pro diabetiky, protože pomáhá zlepšit krevní oběh a pomáhá dodávat více kyslíku a živin do tkání, které nemohou přijmout.A sauna může udělat totéž.

Dalším problémem pro diabetiky je to, že mají zhoršenou detoxifikaci.Jejich játra obvykle zničí z důvodu problémů krevního oběhu, tělo nedokáže se zbavit toxinů nahromaděných z každodenního stresu života.

Tak, sauna může pomoci s detoxikací, protože pomáhá vypláchnout toxiny z hlubokých tkání pokožky (namísto spoléhání se na již perenapryagshuyu jater a ledvin ).

Jen sauna může pomoci diabetiků při hubnutí.Zejména, diabetici 2. typu mohou mít prospěch z hubnutí.Ve skutečnosti, hubnutí se doporučuje endokrinologa №1: zhubnout - a sníží potřebu inzulinu a stresu na těle.Pro obyvatele a hosty města mají dobrou koupel a saunu na vodě , která uspokojí fanoušky lázně.Typ

2 diabetici může dokonce dostat z léčby v případě, že zhubnout, dodržujte pravidelný každodenní rutiny a držet dietu a vést aktivní životní styl.Tak, sauna, je známo, že pomáhají při hubnutí, je to - další silný způsob, který může pomoci diabetikům.

Sauna a diabetes - druhá strana

Tak, tam je určitý přínos sauny, pokud máte cukrovku.Nicméně, tam jsou i stinné stránky.

sauna relace může být kmen pro tělo (stejným způsobem jako trénink) - a některé diabetici ukazují, že (zvláště v případě, že přehánět) jejich hladiny cukru v krvi je zvýšená.Jiní naopak, cítí pokles hladiny cukru v krvi, což může vést k hypoglykémii .Takže musíte být opravdu opatrní a často kontrolovat jejich cukru, zvláště když právě začíná v sauně nebo parní lázni.

Dalším rizikem je, že zatímco vy ztratíte toxiny, když se potíte, můžete také přijít o minerály jako je hořčík a vápník.Většina diabetiků těla naklonit minerály (minerály, které ztrácejí přes jejich moči, je-li jejich cukru stoupá vysoko).

Takže, pokud vaše tělo ztratilo minerály, a navštívit saunu - to může způsobit problémy.

Pokud jste nemocní s diabetem a chcete, aby se saunou, měli byste si být vědomi své nemoci a znát příznaky, které by měly způsobit poplach.Měli byste se poradit se svým lékařem, než začnete sauna.Dávejte pozor, abyste přehřátí a načerpat tělní tekutiny a minerály po sauně.

Tagy: lázně, špatný krevní oběh, sauna