lidská noha - jemný mechanismus z 26 kostí - čtvrtina všech kostí v těle.Zatínal nohy v botách s vysokými podpatky nebo nízká oslabení, když na sobě sandály, není neobvyklé pro ženské poloviny lidstva.Výsledkem je, že ženy často stěžují na bolest v nohou.Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak opravit a zabránit šíření problémy s nohou.

bolest v nohou: nerozpoznaná epidemie

Bolest v noze ženské nohy jsou pod kontrolou.Podle nedávného průzkumu, téměř polovina mužů věnovat pozornost k ženě nohy, na setkání s ní poprvé - a třetina z nich zkoumá svou identitu na základě toho, co vidí.Není překvapivé, že více než 84% žen pocit, "stydí", protože jeho nohy, a více než polovina z nich jsou často v rozpacích jejich nohou, podle výsledků jiné studie.Mladé ženy se více zajímají o stylu než pohodlí, a tudíž větší pravděpodobnost, že trpí bolestí než u starších žen, studie zjistila.

bolest v nohou a chodidel ovlivňují ženy více než muži, a to přímo souvisí s kosmetický efekt na ženy.Vysoké podpatky jsou zvláště trestá ženské no

hy a může způsobit hodně bolesti v nohách.V případě, že pata je větší než 5 cm, zvyšuje se tlak v přední části nohy sedmi.Vzhledem k tomu, průměrná žena o hmotnosti 55 až 70 kilogramů na podpatky více než 5 cm na výšku, je přibližně 300-350 kilogramů tlaku v této oblasti.

bolest v nohou: časté stížnosti

návštěvy ortoped bolestmi nohou, často ukazují následující problémy:

  • puchýř .Tato deformace způsobuje, že palec odchýlit se na jednu stranu a způsobit otoky kloubů a bolest.Boty s úzkými, špičaté prsty může zhoršit genetickou náchylnost k bursitida;nosit "pohodlnou botu", a pokud je to nutné, může chirurgický zákrok často pomoci.Vysoké podpatky nezpůsobí puchýř nebo kladivo prsty, neboť tyto genetické onemocnění, ale oni je mohou zhoršit.
  • Mykóza ."Plíseň nohou", který je způsoben houbové infekce, je znázorněn ve formě suché, svědění kůže na nohou.Tomu lze zabránit tím, mytí nohou denně a důkladně suší mezi prsty.Noha zápach způsobený nadměrným pocením, může být zlepšen také dobrou hygienou a zastavit častou změnu boty a ponožky.
  • kladivo prst .Silně ohnuté prsty či kladívkové prsty, jež často zhoršují příliš úzké boty a přítomnost vbočený palec.
  • kuří oka .Kuří oka na prstech způsobuje tření mezi pokožkou a nevhodné obuvi.Kuří oka může být nepříjemné, ale zvláštní nebo moleskin čalounění může pomoci ochránit pokožku.
  • Flatfoot .Všichni se rodí s ploché nohy, a obvykle ve věku 5-7, naše arch na chodidle nohy začnou vyvíjet, nebo ne.Existují dvě základní formy, podélná a příčná ploché , ale možná kombinace obou forem dohromady.Ploché nohy mohou být dědičné onemocnění, nebo může být způsobena zraněním nebo nemocí, jako je revmatická artritida, mrtvice nebo diabetes.Nošení prostorné a pohodlné boty s dobrou podpora klenby může pomoci s nepohodlím.
  • Spurs .Heel ostruhy dojít, když kost pod patou roste správně, a někdy se vyskytuje ve spojení s plantární fasciitis, otok a podráždění tkáně na chodidle nohy.
  • Bradavice .Způsobena virem, bradavice jsou obvykle neškodné a snadno odstranit pomocí ortoped.Vyhněte se chůze naboso může pomoci zabránit bradavice.
  • zarostlých nehtů .Tato podmínka může být způsoben špatnou řezání nehtů nebo těsných boty.Plísňové infekce může také zhoršit zarostlé nehty na nohou.
  • vředů diabetické nohy.Stále více a více lidí je na riziko vzniku diabetu, ale ženy jsou navíc v průběhu těhotenství riziko gestační diabetes.Bez správné péče o nohy, může vést k diabetes špatně se hojících vředů a infekcí u nohou a chodidel.

bolest v nohou:

  • Nepřehlížejte bolest v nohou a chodidel: prevence

pomoci předejít nebo opravit problémy s nohama, postupujte takto.Viz ortopéd, pokud bolest přetrvává.

  • Umyjte si nohy pravidelně a důkladně je osušte, zvláště mezi prsty.
  • Koupit boty, které vám vyhovují.Vyhněte se sandály s nedostatečnou podporou a paty větší než 5 cm.
  • omezit dobu nosit boty s vysokými podpatky, a střídají je s pohodlné, s plochou podrážkou boty.
  • Tagy: bradavice, sportovní nohou, kuří oka