opar lysinu k dispozici v potravin bohatých na bílkoviny a potravinových doplňků aminokyselina.Lysinu byla rozsáhle studována v léčbě nebo profylaxi typů herpes simplex virus 1 a 2, a mohou být účinné pro tento účel.Jeho účinek na hladinu cukru v krvi a diabetes méně jasné.K dnešnímu dni žádné údaje na podporu jeho použití jako léčbu diabetu.

Lysin Lysin je esenciální aminokyselina, jedním ze stavebních prvků bílkovin, které jsou nezbytné pro normální růst, léčení a vývoj kostí a tkání těla.To také pomáhá vstřebávání vápníku a pomáhá tělo produkují živin karnitin, případně snížení cholesterolu .Tělo neprodukuje esenciální aminokyseliny, a proto musí být získány prostřednictvím potravin a doplňků.I když většina lidí dostatek lysin z potravy, doplňková lysin se často používá jako léčba osteoporózy a herpes.Důkazy o jeho působení na hladinu krevního cukru a cukrovky jsou méně slibné.

lysin a herpes

vypuknutí herpes je způsobena virem herpes simplex.Virus roste nejlépe v prostředí, ve kterém se úroveň

lysinu nižší než v přítomnosti argininu, jiné aminokyseliny. Jak se zbavit herpes ?Dodatečné Lysin pomáhá vytvářet prostředí, které je méně příznivé pro ohnisek.Aminokyselina lysin je účinnější jako preventivní opatření, a nikoli jako prostředek k léčbě stávající bliká.Kromě toho, že je účinnější proti herpes simplex viru typu 1, který způsobuje katarální zánět než proti typu 2, který způsobuje genitální herpes.

Lysin a diabetes

Ačkoli lysin doplňky jsou někdy prodávány jako podpůrné zdravé hladiny cukru v krvi, je velmi malý vědecký důkaz, že je účinné pro prevenci nebo léčení cukrovky.Některé údaje představila slibně: Například jedna studie zjistila, že doplňky lysinu zlepšuje komplikací diabetu u krys, jako je například šedý zákal.Nicméně, byl zjištěn žádný důkaz takového účinku u lidí.

dávka lysin

doporučená dávka pro dospělé zažívá herpes ohnisko, brát 1000 - 3000 miligramů lysinu třikrát denně.Profylaktická dávka je 1000 mg třikrát denně.Vzhledem k tomu, lysin může negativně interagovat s některými léky, poraďte se se svým lékařem, než začnete doplňky lysinu.Lysin je také přítomný ve většině potravin bohatých na bílkoviny, jako je maso, sýry, tresky a sardinky, vejce, ořechy a sójové výrobky.Lysin z potravinových zdrojů, je bezpečné pro většinu lidí.

Tagy: herpes, lysinu