«Sunny» Polévka

500-600 g dýně, mrkev, cibule, rostlinný olej, sůl - podle chuti, dýňová semínka, celer - na vyžádání.

mrkev třel na hrubé struhadlo, cibule sekání.Fry cibuli a mrkev v rostlinném oleji.Dýně nakrájíme na kostičky a přidejte do zazharki, zalijeme trochou vody, dokud vařených kostře dýně.Blender pulverizes všechno, jsem sůl.Celer nakrájíme na malé kousky.I nalít polévku do misky, posypeme plátky celeru a slunečnicových semen.

dýňová polévka

Kuřecí «bomby»

600 gramů kuřecího masa, 200 g Kuřecí játra, 2 cibule, 1 - 1,5 tavené sýry, sůl, mletý černý pepř - podle chuti, rostlinný olej, strouhanka.

můj filé, obsushivayut, každý řez do 3 částí, slugger, já sůl, pepř.Játra a cibule nakrájené, orestujeme na rostlinném oleji spolu, já sůl, pepř.Rošt sýr.Ve středu kuřecí řízek šíření ostuzhennoy játra s cibulí, strouhaným sýrem.Forma "bomb".I rozpadat je ve strouhance.Všichni společně, jsem rozšířil na fólii a zabalte.Pečeme v troubě při teplotě 30 minut.I rozložte fólii a pečeme dozlatova.

«My Fish»

400-500 g filé treska, citronová šťáva, 3-4 lžícerostlinný olej, špetka soli a 6 lžic, kokosové vločky, 3 lžícemouka.

Nakrájejte rybu na kousky.Míchám citrónovou šťávu, 3 lžíceolej, sůl.Získat zalijeme marinádou nad rybami, přičemž 1,5 hodiny.Každý kus odpadává ve směsi kokosu a mouky, potěr rychle na rozpálené pánvi na másle dozlatova, pak se rozšířil na papírové ručníky , jak se zbavit přebytečného tuku.

treska

Palačinky plněné tajných

3 vejce, 0,5 st.zakysané smetany, 1/4 ch l..prášek do pečiva, špetka soli, mouky, květák, rostlinný olej.

rozdělit květák na růžičky, vařte v osolené vodě.Vejce, zakysaná smetana, prášek do pečiva, sůl a mouka hněte těsto je dostatečně silná.Každý květenství zelí namočený v těstíčku a smažíme na másle.