diabetes - onemocnění, které bylo známo, že lidé od pradávna.Až do teď, vědci nenašli způsob, jak se trvale zbavit lidstvo to.Diabetes může být řízen, avšak nelze vyléčit.

inzulin-dependentní diabetes, je 85 až 90% všech případů tohoto onemocnění.Ten se obvykle objeví v mladém věku, a dochází v důsledku stresu, podvýživa nebo nemoc je dědičná.Jak název napovídá, s tímto typem onemocnění člověk potřebuje inzulínové injekce, protože slinivka již nemůže produkovat tuto látku.Diabetici První typ může žít normální život, ale měl by věnovat pozornost jejich zdraví.Kromě toho, velká pomoc čerpadlo může být diabetik, který převezme mnoho funkcí sledování a udržování optimální stav člověka s diabetem.

Dieta

Diabetes inzulín jídlo pro pacienty s diabetes závislý na inzulinu vyvinula několik podrobných dieta, ale jsou postaveny na stejných principech.

1. Pravidelné jídla v malých dávkách alespoň 4-5 krát denně.

2. Zůstatek bílkovin, tuků a sacharidů na nádobí, které se konzumují v průběhu dne, by měly být stejné.

3. Pokud jíst potraviny, které obsahují cukr.

4. Cukr může být nahrazen látkami, jako je xylitol, sorbitol nebo sacharin.

5. Omezení konzumace mastných masa potravin. - Masové vývary, pečených mas, a tak dále D. Tyto pokrmy jsou velmi velké zátěž na játra.Optimálně získat bílkoviny z rostlinných potravin - sóji, tvaroh, mléčné výrobky.

uplatňování zásad v seznamu, můžete vytvořit seznam vzorků výrobků a jejich četnost použití:

  • pšeničný chléb - 150 g za den;
  • žitný chléb - 250 g za den;
  • polévky, které jsou založeny na maso nebo ryby vývar - ne více než dvakrát týdně;
  • ryby, drůbež, červené maso - až 150 g za den;
  • vejce - ne více než dvě jednotky za den;
  • různé ovoce - 200 g za den;
  • jogurtů a dalších mléčných výrobků - jedna nebo dvě skleničky denně;
  • sýr, tvaroh - 50-200 g na den, v závislosti na obsahu tuku v produktu;
  • nápoje obsahující cukr (čaj, káva, džus) - ne více než pět šálků denně;Je třeba poznamenat, že většina šťávy, které se prodávají v našich prodejnách obsahovat přidaný cukr, a tak je lepší nahradit jejich vlastní šťávě, nebo přípravek z čisté vody;
  • rostlinný olej a máslo - až 40 g za den.

Rozvoj individuální jídelníček by mělo být provedeno ve spojení se svým lékařem.Na lékařské anamnézy pomůže lékař, aby se dokonale vyváženou stravu základě, mohou pomoci s rozvojem nabídky.

Tags: jídlo