Jídelna s diabetes mellitus výskyt diabetu na celém světě v počtu pacientů se blíží pandemii.To znamená, že skrytý nebo zjevný diabetes je přítomný v téměř deset procent populace.Další zajímavé vědět, co nejvíce o nemoci.

Léčba diabetu je vždy spojena se speciální diety.Existuje mnoho verzí výživy v této nemoci.Někdy se ne zcela příslušný, které snižuje účinnost léčby.

Například, tam je názor, že pacienti budou muset krmit pomocí speciálního systému.Ve skutečnosti, tato dieta na základě zdravé výživy, které jsou vystaveny závažným omezením pouze jednoduché sacharidy, zejména cukru.Přesto musíte sledovat vysoce kalorické potraviny, jíst potraviny bohaté na vlákninu.Musíte jíst několikrát denně v malých dávkách.Jak můžete vidět - nic zvláštního, jen pravidelné stravovací návyky.

Tváří v tvář s diabetem by neměl být přiřazen k pacientovi samostatné menu.Bylo by rozumnější přejít k systému zdravé výživy jako rodina.Tím se zabrání mnoha nemocí, včetně cukrovky.To nevyžaduje zvýšení materiálových nákladů, jak je obyčejně věřil.Ome

zení dotykové cukru, živočišné tuky, ovoce, džusy, cukrovinky, potraviny v konzervách.To pomůže snížit náklady na nabídce rodiny.

V žádném případě nemusíte držet populárního názoru, že lze použít místo cukru fruktózy a med .Jsou také zvýšit hladinu glukózy.

pití ovocné šťávy (i granátové jablko), ovoce a bobule (borůvky, i) nejsou užitečné při cukrovce.Složení jakéhokoliv ovocné šťávy připravené jakýmkoliv způsobem, je bohaté na cukry.Dokonce i ty kyselé ovoce zvýší hladinu cukru v krvi.Platí, zeleninové šťávy, půl litru denně, kompoty bez cukru a ne více než jeden šálek denně.Bobule a ovoce mohou být konzumovány v malých množstvích, až sto gramů, oddělené od hlavní jídlo.Barva plodu, i to je irelevantní.Zcela by měly být z banánů menu, vinné hrozny a sušené ovoce vyloučeny.

Pohanka není všelékem pro pacienty s diabetem.Vem si to pro potraviny, jakož i jiné potraviny bohaté na komplexní sacharidy (brambory, chléb, těstoviny), mohou být v omezeném množství.

Totéž lze říci o Topinambur a jiné produkty, které údajně snižují cukr.Jakýkoliv potravinářský výrobek obsahuje kalorií a zvýšení hladiny glukózy v krvi.Snižuje cukru v krvi léky a mírné cvičení.

Výživa pro diabetem by měly být různorodé.Menu se může lišit obiloviny, zeleninu, libové maso a ryby, mléčné výrobky.

Tags: jídlo, artyčok, sacharidy