Dieta pro diabetes mellitus

Choroba se projevuje diabetes nedostatečnou tvorbu orgánem hormonu - inzulín, což vede k metabolických poruch v těle.Tato nemoc endokrinní.Důvody pro vznik souboru onemocnění.Ale průběh dvou forem: insulin-dependentní a non-insulin dependentní.

Dnes je obrovský výběr léků potlačit nemoc, ale zdravá výživa je neméně důležitá.Kontrola Cukr je důležité pro fungování těla.

Existuje celá řada zásad, které by měly být pozorovány u tohoto onemocnění.

Jíst lépe, více než čtyřikrát denně, půst je absolutně kontraindikováno.Všechna jídla žádoucí, aby se stejný obsah kalorií.Je nutné mít pestré stravy, ale vylučují propláchne s vysokým obsahem cukru.

Vždy stojí za to, aby se vzdal cukru a nahradit ji náhražky cukru , jako je například sorbitol, sacharin, a jiní, také jejich použití při přípravě potravin a nápojů.

být zahrnuty ve stravě zelí, okurky, špenát, tvaroh, ovesné vločky.Ale smažené potraviny a masných bujóny lepší jíst méně.

Optimální pro toto onemocnění je dieta № 9. Jestliže je povoleno mít re

spekt k chléb, zeleninové polévky, zeleninu, ryby nebo maso je lepší mít za týden ve státě páru.Měla by však být snížen počet pulsů a těstovin.

Z ovoce je lepší zvolit pomeranče, citrony, jablka a červeného rybízu kyselé odrůd.Mléko může být opilý pouze se souhlasem lékaře.Ostatní mléčné výrobky, jako jsou tvaroh, zakysanou smetanou, sýr je nejlepší jíst není příliš často.

občas být užitečné přidat ke stravě vývar boků nebo pivovarské kvasnice, protože tyto produkty obsahují základní vitamíny.

jíst džem, koláče, čokoládu a cukrovinky, všechny moučníky, zmrzlina, med může být použita je omezen pod dohledem specialisty.Banány, hroznové víno a pikantní, uzené potraviny, nakládaná zelenina, hořčicí a pepřem - To by mělo být ze stravy vyloučit některé druhy ovoce. Alkohol při diabetes zakázáno.

možné provádět preventivní opatření v boji proti cukrovce.Je nezbytné, aby pro kontrolu tělesné hmotnosti, snížení spotřeby tučných jídel alespoň 30%, zvýšit příjem potravin bohatých na vlákniny, jakož i denní výkon co do činění s zatížení po dobu nejméně 30 minut.Dodržováním doporučení

specialista nezávisle kontrolovat stav těla, opravdu dosáhnout dobrý výkon v boji proti této nemoci, jako je cukrovka.

Tags: jídlo